无缘无故的哭觉得压抑比较常见于抑郁症，主要以情绪低落、思维迟缓、悲观、意志行为减退为主。一旦确诊是抑郁症，需要进行系统的全病程治疗，包括应用抗抑郁药物，或者是心理治疗、物理治疗等方式，都可以取得良好的效果。
为什么每天都觉得想死，感觉活着没什么意思，无缘无故想哭，心里总是压抑着什么似的，脾气喜怒无常，一年多了？死并不可怕，这是万物的自然规律。了解死是必然后，更要以阳光、积极的心态活着。一个人如果一点点困难、挫折就想死？有意义吗？看一看身边的面对困难，战胜困难的榜样人物如历史上的司马迁受了难以见人的大刑，他没有想死，而是奋笔疾书写下《史记》以至激励了无数的读书人，还有音乐家贝多芬耳朵聋了，他没有想到死，而是认为这上天送给自己的最好礼物，写了《命运交响曲》让很多人听到了天籁之音，人们的灵魂被震醒，看一看我们身边平凡的人如何面对困难，坚强活出一个不平的人生，面对困难、挫折，何不化悲痛为力量，活出一个不一样的人生，用奋斗去触摸梦想，让这个平凡的世界变得不平凡，让平凡的自己变得不平凡！